Prestations pour les entreprises
Le bien être au travail devient une question centrale de notre société actuelle.
Je propose plusieurs formules pour permettre à vos salariés de réduire le stress au travail et d'optimiser leurs performances.
Formule "respiration" : séance de relaxation et de méditation régulière selon vos besoins sur un temps donné pour un groupe n’excédant pas 8 personnes (exemple: 45 minutes par semaine pendant 2 mois).
Tarif : Devis sur demande.
Formule " autogestion" : formation allant d 1/2 journée à 2 jours sur le thème du stress et des outils pour y remédier. Apprentissage de différents exercices permettant ainsi de pouvoir gérer son stress au quotidien.
Possibilité d'aborder également d'autres thématiques comme le travail d'équipe ou la communication.
Tarif : Devis sur demande.