Séance individuelle

La sophrologie Caycédienne est une approche de relaxation profonde qui permet de prendre du recul et de retrouver un état de bien être. La sophrologie s'appuie sur une phase de détente corporelle par le mouvement puis un temps de relaxation. 

La sophrologie peut être d'une grande utilité pour résoudre différents problèmes comme  la gestion du stress et de ses émotions, la préparation à des grands événements (une naissance, un examen...). Elle peut également aider dans les processus de deuil et de gestion des douleurs. 

Suite à une première séance pour évaluer vos besoins, je vous propose un protocole adapté d'environ 5 à 7 séances. Celui-ci est re-ajustable tout au long de l'accompagnement pour suivre au mieux votre évolution.

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Lieux: Je vous reçois à mon domicile. Je peux également me déplacer dans un rayon de 20 km (prévoir des frais de déplacement)

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Tarifs: -  45 euros la séance.

            -  30 euros pour les étudiants et demandeurs d'emplois

            -  30 euros pour les enfants (séance de 30 minutes)

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Séance collective

Profitez des bienfaits de la relaxation en groupe. Apprenez à mieux respirer pour pouvoir prendre du recul dans votre quotidien. 

Je peux également me déplacer au sein de votre entreprise sur vos temps de repas afin d'optimiser votre journée. 

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Durée: 45 minutes

Tarifs: 15 euros par personne

            120 euros les 10 séances

             270 euros l'année (30 séances)